Hvis du vil hæve dit humør, kan du finde på at tage på stranden. Den kølige havbrise hjælper med at lindre stress og reducere angst. Når du er på stranden, vil du have et konstant smil på dit ansigt, da den salte luft er vært for negative ioner, der øger serotoninniveauet, og derfor vil du være glad og afslappet i længere tid.